Diner

20 idées de dîner au poulet à préparer sur une plaque de cuisson

Lorsque vous décidez quoi préparer pour le dîner, vous ne pouvez jamais vous tromper avec le poulet, surtout s’il s’agit d’un repas entier cuit sur une seule plaque de cuisson. Ces 20 dîners rapides et sains sur une plaque de poulet sont parfaits pour une préparation facile des repas et sont exactement ce dont nous avons besoin pour nous aider à traverser la semaine bien remplie.

20 idées de dîner au poulet sur une plaque de cuisson |  foodiecrush.com

Les merveilles et les dîners à la poêle sont la grâce salvatrice de la semaine de travail. Je veux dire, comment pouvez-vous résister à un repas entier qui se rassemble sans effort sur une seule plaque de cuisson?

Vous ne pouvez pas. Et un dîner sur une plaque de poulet? Oublie!

Le poulet est le produit de prédilection de ce pays et il semble que nous nous lassions rarement de manger. C’est sain, savoureux, facile, fiable et abordable. De plus, nous en avons presque toujours dans notre réfrigérateur ou notre congélateur.

Ces dîners à plaques vous font non seulement gagner du temps dans la cuisine, mais ils vous permettent également de faire le ménage, et moins de vaisselle signifie plus de temps pour vous détendre sur le canapé avec un peu de Netflix et un verre de vin (cochez les anges qui chantent).

Nous sommes ravis de vous présenter notre dernier volet de notre série de préparation de repas, où nous partageons 20 recettes que vous pouvez planifier et préparer à l’avance pour prendre une longueur d’avance sur votre semaine et montrer du lundi au vendredi qui est le patron.

Pour voir les autres articles de cette série, consultez les éléments suivants:

Mais cette semaine, tout tourne autour des dîners sur une plaque de poulet!

Plans de repas GRATUITS livrés directement dans votre boîte de réception

Si vous ne savez pas quoi préparer pour le dîner de la semaine, inscrivez-vous pour votre plan de repas hebdomadaire GRATUIT et liste de préparation ici de mon autre entreprise, le planificateur nourri où vous recevrez un e-mail avec des idées de dîner GRATUITES et une liste de préparation chaque semaine dans votre boîte de réception.

Et téléchargez cette liste de tâches / planificateur de repas hebdomadaire imprimable gratuit à remplir, à coller sur le réfrigérateur, à apporter à l’épicerie ou à utiliser comme référence l’année prochaine lorsque vous ne vous souvenez plus quelles étaient vos recettes préférées à partir de cela. une.

Vous avez eu l’idée. Maintenant, préparez-vous!

Poulet au paprika fumé |  foodiecrush.com

Des cuisses de poulet super simples à la peau croustillante reçoivent le traitement aromatique grâce à un filet d’huile d’olive et à une pincée de sel épicé au paprika qui ne prend que 5 minutes à préparer grâce à la recette de Barefeet In the Kitchen réalisée dans la cuisine de FoodieCrush.

Poulet au cari rouge avec patates douces et chou frisé croustillant de feedmephoebe.com sur foodiecrush.com

Une marinade acidulée citron-gingembre-curry donne le meilleur au jus dans ce dîner sain sur plaque de cuisson avec du poulet, des patates douces et du chou frisé croustillant de Feed Me Phoebe. Servir sur du riz à la noix de coco pour sceller l’affaire.

Dîner sur une plaque de poulet à la bruschetta de aspicyperspective.com sur foodiecrush.com

Ce dîner lumineux et joyeux à la poêle est sûr de bannir votre blues hivernal. Il comprend des poitrines de poulet garnies de monticules fondants de fromage mozzarella et de tomates cerises vibrantes au basilic frais, ainsi que des asperges rôties au balsamique de A Spicy Perspective.

Une plaque de poulet à l'ail et aux agrumes avec choux de Bruxelles et patates douces de littlespicejar.com sur foodiecrush.com

Ce dîner au poulet est tout au sujet de la marinade, et grâce aux saveurs de trois types différents d’agrumes et d’ail, le poulet, les choux de Bruxelles et les patates douces n’ont jamais été aussi savoureux avec Little Spice Jar.

Poulet aux noix de cajou sur une plaque de therecipecritic.com sur foodiecrush.com

Votre plat à emporter préféré vient d’être pané (et plus sain) grâce à ce plat de poulet aux noix de cajou super simple avec des tas de légumes croquants de The Recipe Critic.

Poulet et pommes de terre à la marocaine sur une plaque de nutmegnanny.com sur foodiecrush.com

Canalisez le Moyen-Orient avec ce dîner de poulet et de pommes de terre aux épices marocaines incroyablement savoureux, composé d’abricots secs, de pistaches, de raisins secs dorés et de coriandre de Nutmeg Nanny.

Préparation de repas sur plaque de poulet et patates douces à l'ail et aux fines herbes de cafedelites.com sur foodiecrush.com

Ce dîner de poulet et de légumes aux herbes et à l’ail sain et facile est précisément le genre de chose que vous mangez après un week-end de transgressions alimentaires (c’est-à-dire trop de beignets et de mimosas) du Cafe Delites.

Poulet One Pan avec pommes de terre au citron, à l'ail et choux de Bruxelles de asaucykitchen.com sur foodiecrush.com

Ce poulet dans une seule poêle avec pommes de terre au citron, à l’ail et choux de Bruxelles se rassemble en un rien de temps et convient également au Whole30 de A Saucy Kitchen.

Poulet et brocoli à l'ail et au gingembre de pinchofyum.com sur foodiecrush.com

Tout le monde a besoin de quelques recettes solides de poche arrière pour les nuits occupées, et cette plaque de cuisson à l’ail, au gingembre, au poulet et au brocoli en fait partie (et elle est totalement polyvalente et parfaite pour une préparation facile des repas) de Pinch of Yum.

Mojo Sheet Pan Chicken de acozykitchen.com sur foodiecrush.com

Une marinade pour la nuit (ou une marinade rapide de 30 minutes) est tout ce dont vous avez besoin avant d’obtenir le bonheur mojo à part entière de A Cozy Kitchen.

Poulet et pommes de terre à la moutarde et au miel One Pan de theendlessmeal.com sur foodiecrush.com

Avec seulement 10 minutes de préparation et une sauce stellaire à 3 ingrédients, ce poulet à la moutarde et au miel en une seule poêle avec du brocoli et des pommes de terre change complètement la donne de The Endless Meal.

Fajitas au poulet sur une plaque de aberdeenskitchen.com sur foodiecrush.com

Ces fajitas sur plaque de cuisson se rassemblent en seulement 25 minutes du début à la fin depuis Aberdeen’s Kitchen.

Dîner sur une plaque: poulet balsamique au romarin de designmom.com sur foodiecrush.com

Votre dîner entier est servi sur une plaque de cuisson ici (pas besoin de faire cuire du riz ou d’autres côtés). Les cuisses de poulet sont aromatisées avec du romarin frais et un glaçage balsamique miel-dijon, à côté de pommes de terre et d’asperges parfaitement rôties pour un souper maison de Design Mom.

Poulet et brocoli au citron et au parmesan cuits au four de gimmedelicious.com sur foodiecrush.com

Ce poulet croustillant est enrobé d’un mélange de chapelure Panko et de parmesan, puis cuit au four avec des assaisonnements italiens, des tranches de citron et du brocoli, et il est prêt en seulement 30 minutes de Gimme Delicious.

Dîner italien au poulet et aux légumes sur une plaque de skinnytaste.com sur foodiecrush.com

Les légumes arc-en-ciel et les cuisses de poulet tendres et juteuses sont mélangés dans une marinade italienne facile à préparer pour un dîner sans tracas de Skinnytaste.

Dîner de poulet cuit au four facile à la grecque dans une poêle de savorynothings.com sur foodiecrush.com

Cet authentique plat de poulet à la grecque sur une plaque avec des poivrons, des olives et de la feta chante avec saveur et vous transportera sur les rives de Santorin depuis Savory Nothings.

Poulet et légumes sur une plaque "Sauté" de gimmesomeoven.com sur foodiecrush.com

Tout ce que vous aimez dans un bon sauté se traduit dans ce plat super rapide et facile, qui fait beaucoup de restes à déguster toute la semaine avec Gimme Some Oven.

Poulet sur une plaque avec brocoli rôti et pommes de terre de simplyrecipes.com sur foodiecrush.com

Le paprika, l’ail, l’oignon et le citron apportent une grande saveur à ces cuisses de poulet rôties avec du brocoli et des pommes de terre, et prêtes en seulement 30 minutes grâce à Simply Recipes.

Préparez des gnocchis sur une plaque de poulet au citron de sweetpeasandsaffron.com sur foodiecrush.com

Préparez ce repas facile de poulet au citron, de choux de Bruxelles et de gnocchis à l’avance, en hachant vos légumes et en les mélangeant avec de l’huile d’olive, du jus de citron et de l’origan à l’avance des pois sucrés et du safran.

Poulet et légumes sains One Pan de chelseasmessyapron.com sur foodiecrush.com

Obtenez tous ces légumes et rendez votre maman fière avec ce dîner facile et sain de Chelsea’s Messy Apron.

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Hayley-Putnam

Cette synthèse de recettes a été organisée et rédigée par Hayley Putnam, collaboratrice de FoodieCrush. Week-end de sept jours.
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